Naiara Salas, expert in gezichtsgymnastiek: "Slappe huid kan het gevolg zijn van spierzwakte."

Het verlies aan stevigheid in het gezicht houdt niet altijd verband met leeftijd of het verstrijken van de tijd. Vaak is het puur spiergebonden. Dit wordt uitgelegd door Naiara Salas , een specialist in gezichtsgymnastiek in Spanje, die waarschuwt dat verslapping kan ontstaan door een gebrek aan tonus of spanning in de gezichtsspieren . In beide gevallen resulteert dit in een slappere of doffe uitstraling.

Volgens Salas zijn bij dit type verslapping vooral drie spieren betrokken: de masseter , de depressor anguli oris en de platysma . Wanneer deze spieren constant samentrekken, oefenen ze een neerwaartse kracht uit die de harmonie van het gezicht verstoort . Deze spanning is niet altijd gemakkelijk waar te nemen, maar de effecten ervan zijn merkbaar in de expressie en contouren van het gezicht . Het ontspannen van deze gebieden is essentieel voor het herwinnen van vitaliteit.

Praktische routine om je gezicht thuis te ontspannen

De expert stelt een eenvoudige routine voor om deze spanningsgebieden te deblokkeren. Om te beginnen, stelt ze voor om de kauwspier te masseren met een bal , waarbij je cirkelvormige bewegingen maakt met je mond lichtjes open. Vervolgens raadt ze aan om de depressorspier te masseren met een gebogen vinger , waarbij je zachtjes drukt zonder de huid te rekken . Bewerk ten slotte de platysma-spier met massages om verklevingen in het onderste deel van het gezicht los te maken .

Deze oefeningen verbeteren niet alleen uw uiterlijk, maar hebben ook een positieve invloed op de bloedsomloop en spierontspanning. Naiara Salas, expert in gezichtsgymnastiek, verzekert dat "een slappe huid kan optreden als gevolg van spierzwakte" en benadrukt daarom het belang van het verzorgen van uw gezichtstint. Met consistentie en aandacht voor onwillekeurige bewegingen is het mogelijk om op natuurlijke wijze en zonder ingrijpende behandelingen een strak gezicht te behouden .